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心灵之约

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人生感悟赢在“0.8【引用】  

2011-07-24 07:41:18|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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日本知名作家,内科医学博士志贺贡,提出一个关于健康与人生的关键数字—0.8。他认为,就健康而言,心脏每0.8秒跳动一下,也就是每分钟75下,是人体循环的最佳状态。烹饪时原本加一匙盐,改为0.8匙,不仅能做出生鲜美味,而且会减轻对肾脏的负担。我觉得由此还可引出:总量平衡,饭吃八分饱,有利健康。人生也需要一些舒缓的空间,凡是尽力而为,不要过度追求完美而让自己透支,赔上健康,。幸福在那里?幸福就在0.8之外的那两成空间里孕育着。所以说,人生八九常想“一二”也是这个道理。 处事待人要谦虚忍让。俗话说:“让三分风平浪静,争一时人仰马翻”。

人生赢在0.8,并不是不求进取,而是给自己留一些空间、一些追求、一些希望,让自己能走得更远。比如我们做一件事情,付出了很大的努力,希望有收获,然而有时付出了并不一定就有回报。这时,我们要有0.8的思维方式,把路走得更好、更远,才能享受健康快乐的人生。

                                                           

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